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Rápidos, fáceis de preparar, saborosos, e claro, com todos os nutrientes e vitaminas necessários para iniciares o teu dia da melhor forma.
Para que nunca te falte energia e bem-estar durante o dia, terás à tua disposição também um suplemento energético.
Eu estarei disponível para qualquer questão que surja durante o desafio.
Terás acesso a um grupo exclusivo com receitas diárias, plano alimentar e várias dicas para te ajudar a ter o melhor desafio de sempre!
Irei realizar ao 4º dia uma avaliação do teu bem-estar e oferecer conselhos para a melhoria geral da tua alimentação de acordo com os teus objectivos.
Todos sabemos que fazer refeições equilibradas ao longo do dia é de extrema importância para a manutenção de uma vida saudável e no controle de peso.
Entre todos os momentos dedicados à alimentação, o pequeno-almoço é o que tem maior relevância e impacto na saúde, pois esta refeição vai ditar o ritmo do seu dia e iniciar a absorção nutricional de que o seu corpo precisa.
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